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2：不要小看品牌，在这里决定售后

考虑完价格，然后要考虑的便是品牌了，这里品牌的重要性同样重要，假如在网上买了个小品牌的产品，过几年跑步机坏了，也许这个厂子现已关闭了或是卷钱跑了，所以挑选品牌也很重要，河南跑步机多少钱，由于这有关系到它的上门装置与售后。

跑步机是个大物件，假如不具有李元霸、项羽这样的体魄咱们很难移动它，所以让几个师傅送货上门就显得尤为重要，一般一些品牌跑步机的师傅还会上门装置，帮助调试。同样售后更为重要，跑步机一般的保修日期都是5年左右，这期间难免跑步机会出现问题。

小品牌的厂商售后就做的不如品牌，跑步机出现问题还要四处找人去修，亿健跑步机多少钱，很是麻烦，而假如是的跑步机厂商会供给上门维修服务，省去不少麻烦。

小腿胫骨前肌放松

跪在泡沫轴上，滚到踝关节的上侧，注意这个动作很容易做错的地方是很容易把力量放在胫骨上。

大腿股四头肌放松

因为大腿股四头肌所需要的负荷是非常重的，大家知道在膝盖上侧就这么一个大的肌群，所以在跑步，尤其是在跑山的过程中，股四头肌要做功是相当多的，大家看看很多的跑步运动员，大腿股四头肌体积和体量和线条都是非常大的。